A maior conquista social dos últimos 100 anos
Neste episódio do podcast Comece Agora, Danilo Teodoro conversa com o doutor Alexandre Kalache sobre a conquista do envelhecimento ativo. Kalache destaca que a humanidade ganhou 30 a 50 anos a mais de vida, comparado com o passado, o que representa a maior conquista social dos últimos 100 anos. Ele menciona que, apesar das desigualdades existentes, a tendência é de aumento da expectativa de vida para todos, independentemente da classe social.
A discussão aborda a importância de uma busca individual por um envelhecimento saudável e ativo, destacando que a sociedade como um todo se beneficia dessa revolução. O doutor ressalta que é essencial começar a cuidar da saúde o mais cedo possível, mas que nunca é tarde demais para adotar hábitos saudáveis.
Além da saúde física, o doutor Kalache enfatiza a importância do conhecimento contínuo e da participação social para uma vida longa e de qualidade. Ele menciona que saúde, conhecimento e participação social são fundamentais para uma vida plena e longeva, garantindo um envelhecimento ativo e produtivo.
Ouça agora esse e outros episódios do podcast Comece Agora, sobre temas que vão impactar a construção da qualidade de vida longeva, nas seguintes plataformas de áudio: Spotify, Apple Podcasts, Deezer e SoundCloud.
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