É praticamente indiscutível que um dos maiores indicadores de desenvolvimento seja o aumento da longevidade. Estamos vivendo mais, isso é fato, e a humanidade deve a sua longevidade a inúmeros fatores, como o avanço da ciência, o diagnóstico precoce de doenças, a fabricação de medicamentos, boa alimentação e condições de vida vantajosas em comparação aos nossos ancestrais.
O conjunto de ações que possam melhorar a qualidade de vida, somado às questões biológicas, têm gerado um resultado bastante interessante para os pesquisadores que monitoram a vida dos longevos:segundo dados da Divisão de População da Organização das Nações Unidas (ONU), em 2021, mais de 621 mil pessoas já tinham ultrapassado o centésimo ano de vida.
A tendência é que esse número supere a marca de 1 milhão, no mundo, até o final desta década.
Mas qual é o segredo dos centenários?
O professor de biogerontologia da Universidade de Brighton, no Reino Unido, Richard Faragher, está trabalhando para identificar algumas vantagens biológicas, que não são tão óbvias quanto se poderia pensar.
Os centenários parecem capazes de se proteger contra o desgaste que afeta os mais jovens com o passar do tempo, e se mostram capazes de compensar até mesmo hábitos pouco saudáveis.
Um escudo genético
Você sabia que os genes representam apenas 30% da qualidade da longevidade? Os outros 70% dependem muito do estilo, hábitos e o modo de vida que levamos.
No entanto, até mesmo a sua genética pode ser influenciada e transformada por esses fatores. Por isso, alguns cientistas suspeitam que a genética seria responsável por desempenhar um papel importante no aumento da longevidade.
Para Richard Siow, diretor de Pesquisa de Envelhecimento do King's College London, no Reino Unido, esse entendimento é crucial para abordar questões de qualidade de vida com uma população global cada vez mais envelhecida.
"A grande questão aqui não é discutir quanto tempo podemos viver, mas como podemos retardar o início do declínio relacionado à idade e permanecer saudáveis por mais tempo. Dessa forma, se tivermos a sorte de chegar à velhice, podemos aproveitar esses anos em vez de vivê-los em sofrimento", aponta Siow.
Conclusão
Os estudos mostram que existem vários caminhos que podem conduzir à longevidade saudável. A trajetória dos centenários representa, portanto, o ideal de longevidade de todos nós.