Presentes na maioria dos lares brasileiros, os animais de estimação são excelentes companhias que podem trazer benefícios dos mais variados. Conviver com um animal é uma excelente oportunidade de viver mais e melhor.
O Brasil é o terceiro país com maior número de animais de estimação no mundo, ficando atrás apenas dos Estados Unidos e do Reino Unido. De acordo com dados do Instituto Brasileiro de Geografia e Estatística (IBGE), cerca de 140 milhões de pets vivem nos lares brasileiros e estão presentes em 48 milhões de domicílios no país.
A companhia dos animais de estimação
Ter um pet em casa é um ato de amor que beneficia não apenas os bichinhos, mas também os seres humanos. Segundo uma pesquisa realizada pela Edellman Intelligence em parceria com a Mars Petcare e a HABRI, 80% das pessoas se sentem menos sozinhas quando estão acompanhadas de algum animal de estimação em casa.
Além de fazer companhia, cães e gatos também ajudam a lidar com problemas como a depressão. E não para por aí. Confira abaixo algumas das vantagens e benefícios de ter um pet em casa:
1- Faz bem para a saúde
Cientistas buscam entender a relação entre a convivência com animais e os efeitos disso para a saúde não é de hoje. Em 1991, uma pesquisa de autoria do americano James Serpell mostrou que os participantes que tinham cães e gatos apresentaram melhora na saúde geral, em comparação com aqueles que não tinham animais de estimação.
2 - É uma excelente companhia para os maduros
Pessoas idosas que convivem com cachorros superam melhor a solidão. É o que sugere uma pesquisa publicada na revista científica Journal of Gerontology: Medical Sciences. A adoção de um cão ou um gato, é inclusive, frequentemente recomendada por médicos para afastar a depressão e a ansiedade.
Ainda de acordo com a pesquisa, há outros motivos para essa recomendação: conviver com um bichinho de estimação ajuda a manter atividades regulares, já que o animal é um dos motivos para se levantar da poltrona.
Além de fazer com que os mais maduros fiquem atentos às suas necessidades e às necessidades do pet, eles têm mais oportunidade de ter contato com outras pessoas, especialmente nos momentos em que saem com os bichos para passear.
Os pesquisadores estimam que a companhia de um gato ou cachorro represente um ganho de 22 minutos de caminhada por dia. Algo em torno de 2.760 passos a mais.
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3 - Contribui com a saúde mental
Acariciar um bichano é praticamente um antídoto natural para se acalmar nos dias mais estressantes. A ciência já comprovou que, ao entrar em contato com os pets, o ser humano ativa o sistema límbico, também conhecido como cérebro emocional, responsável pelas emoções mais instintivas.
A partir desse contato, é possível liberar endorfinas, gerando a sensação de bem-estar, tranquilidade e disposição. Brincar com um bichinho também eleva os níveis de dopamina e serotonina, o que acalma e relaxa.
Em 2015, pesquisadores japoneses mostraram que o contato visual entre o cão e seu dono é capaz de liberar vários desses hormônios. Vale a pena lembrar que um corpo menos estressado, apresenta menos problemas de saúde.
4 - Aumenta a qualidade de vida
A busca por entender a relação entre homens e animais e seus benefícios para a qualidade de vida, dá origem a cada vez mais descobertas científicas, que embasam tratamentos alternativos com o auxílio dos bichos. Cães, gatos, cavalos, calopsitas e outros animais já foram usados para auxiliar o tratamento de uma série de doenças e ajudam pacientes com condições como autismo, paralisia cerebral e Alzheimer.
Se você ainda não tem algum animalzinho de estimação em casa, agora já tem bons motivos para adquirir um. Prepare-se para viver dias mais animados, alegres e saudáveis ao desfrutar da presença de um companheiro de quatro patas.
