Talvez você já tenha ouvido falar que a felicidade mora nas coisas simples da vida. Esse conceito de felicidade quase sempre tem relação com episódios que aconteceram no passado e que compõe nossas memórias afetivas.
Formadas a partir de percepções sensoriais, como sentir gostos e cheiros, ouvir determinados sons e ver certas coisas, nossas memórias afetivas são produzidas por experiências registradas pela nossa consciência ainda na infância.
O cheiro e o sabor da comida de vó. Os brinquedos infantis. Uma música que lembre alguém importante. Um livro antigo ou uma história contada pelos pais na hora de dormir.
Tudo aquilo que tenha um significado particular são exemplos de lembranças da vida que, no futuro, aparecem como memórias afetivas.
Como criar memórias afetivas
O desenvolvimento do cérebro começa ainda na gestação, continua na infância e tem sua maturação somente na fase adulta. Dessa forma, fatores como interação social, escolaridade e estímulos linguísticos influenciam diretamente nesse processo.
Tudo que uma criança vive, seja no âmbito familiar ou social, compõe a sua bagagem de vida. O resgate dessas lembranças afetivas traz a possibilidade de ampliarmos a nossa consciência na medida em que passamos a ter novas experiências de vida.
Nossa capacidade de armazenar informações e criar memórias está diretamente relacionada às emoções que experimentamos desde cedo. Pensando nisso, reunimos algumas dicas para ajudar a construir lembranças saudáveis com os pequenos.
Passe mais tempo de qualidade com as crianças
Sabemos que as rotinas sobrecarregadas dificultam muitos pais a terem um tempo dedicado à família. Porém, mais importante do que a quantidade, é a qualidade: reserve determinado período do dia para se dedicar ao seu filho.
Ainda que possa ser curto, esse momento será precioso. Fazer uma refeição juntos, conversar sobre como foi o dia ou propor uma programação diferente em família, como um jogo ou brincadeira, podem gerar boas memórias.
Participe do ambiente escolar
É comum muitas memórias da vida serem formadas na escola. Neste espaço, as crianças passam um longo período e fortalecem os vínculos com os colegas e professores.
Por isso, estar por dentro das programações e atividades escolares, ajudar o seu filho nas tarefas de casa e participar das reuniões são algumas formas de criar essas memórias.
LEIA TAMBÉM: Como ensinar educação financeira para os futuros longevos?
Leia para o seu filho
Você sabia que ler em voz alta ajuda inspira a criatividade e a imaginação? Além disso, essa é uma ótima forma de aumentar os sentimentos de confiança e proximidade entre pais e filhos.
O universo ficcional da história cativa a criança, que passa a se imaginar protagonista das narrativas. Exercer a imaginação é fundamental para construir vínculos afetivos saudáveis, perder a timidez e desenvolver as habilidades de comunicação dos pequenos.
Demonstre afeto
É muito importante que o seu filho se sinta amado e saiba que pode contar com você em qualquer situação. Durante todo o desenvolvimento infantil, especialmente até os seis anos de idade, a criança é muito dependente dos pais.
É interessante que eles se sintam protegidos durante essa fase. Demonstre afeto também nas pequenas ocasiões do dia a dia, como ao levá-los na escola e na hora de preparar a comida. Ou também ao saber como foi o seu dia e o que mais gostou de aprender, por exemplo.
Se ele te presentear com algo que ele mesmo criou, como uma pintura, vibre com a alegria dele. Assim os seus estímulos serão reforçados para que acredite que valeu a pena a dedicação. Uma atitude simples que o impulsiona a seguir conquistando seus objetivos pouco a pouco.
VOCÊ PODE SE INTERESSAR: Ser pai pode aumentar a longevidade
A importância dos vínculos
O carinho de outras pessoas também é especial na formação de novos vínculos afetivos. Portanto, converse sobre as demais relações e ressalte o quanto cada pessoa tem um papel importante na vida do seu filho ou filha. O diálogo é uma importante ferramenta de troca de experiência e aprendizado entre diferentes gerações.
Essas são algumas práticas que fortalecem os vínculos afetivos. Proporcionam bem-estar familiar e criam lembranças que serão memórias afetivas e boas histórias a serem levadas por toda vida.
E você, como quer criar memórias afetivas para seus filhos?
